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        里兰在他的房间里，赤膊地在地板上做俯卧撑。没有任何法力流经他的身体；为了训练的目的，他更喜欢保持自己的身体处于基础状态。气场——以及他使用法力的方式——是倍增器；在足够高的等级时，可以永久地赋予自己的身体力量，但那仍然很遥远。因此，他只会在需要的时候使用这种技巧。强行赋予他的身体更多的锻炼可能会在赋予失效时造成严重后果。当他与士兵一起奔跑时，他曾经使用过法力增幅，但始终密切关注着自己的法力流动。

        Rylan咬紧牙关，身体降低。当他推自己起来时，他感到自己的手臂失去了力量。他让胸部触摸地板，同时呼出一口气。

        “……可怜。”

        他居然连八个简单的俯卧撑都做不完，还在中途失败了。罗兰甚至在十几岁时就比现在强壮，毕竟那时候他还没有开始训练。放纵和毒品，再加上完全缺乏运动、饮食和护理，几乎毁掉了莱恩的身体。他仍然充满希望的唯一原因是，他天生的素质似乎很好。他的比例、四肢和手指的长度等各方面因素都很好。他只是严重地体重不足和缺乏肌肉。这对于一名剑圣来说是不可接受的状态。

        莱恩叹了口气。

        那只是我过去的生活。

        他没有必要固执地依恋过去的自豪感。他曾经有过前世的想法仍然有点令人生畏，但他已经接受了这一点。系统不会犯错误，它给了他转世者头衔。没有什么好质疑的。他坐起来，盯着空气看了几秒钟，然后站起来。

        还不到放弃的时候。

        即使他的身体挣扎，他也需要利用每一个时刻变得更加强大。当然，这是不会伤害自己的前提。他只有这样才能过上不同的生活。增强他的身体素质只是漫长旅程的第一步。赖伦（Rylan）摆好姿势，开始做深蹲。他的肌肉很快就抗议起来，但他坚持不懈。这还不是他的极限。疼痛和疲劳不断增长。他只在完全无法再次重复时才停下来。立即倒在地上，他开始做仰卧起坐。

        他以这种方式交替进行针对不同肌肉群的锻炼，始终密切关注身体状况。一旦某个肌肉群过度疲劳，他就会切换并让其恢复。

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